PRIVATPRAXIS FÜR PHYSIOTHERAPIE & TRAINING
Die Praxis
Die Praxis befindet sich am Marktplatz in Eberstadt. Insgesamt befinden sich fünf Behandlungsräume und ein Trainingsraum in einer „Praxisgemeinschaft“. Wir sind insgesamt zu zweit im Haus und sind dankbar über gemeinsame 150qm Therapiefläche.
Dein individuelles
Training
Neben der Therapie ist das Training ein weiterer Schwerpunkt in meiner Arbeit. Denn nur durch aktive Mitarbeit aller Muskelsysteme und Bewegungen kann der Körper seine Funktionalität wiedererlangen. Lies selbst welche Effekte mit Training erzielt werden können, hier nur eine kleine Zusammenfassung:
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Erhebliche allgemeine Verbesserung des Gesundheitszustandes
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Steigerung der Kraft sowie dauerhafter Erhalt der Kraft
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Verletzungsprohylaxe, auch gegen die Entstehung von Arthrose
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Erhalt und sogar Aufbau einer höheren Knochendichte
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Stabilerer Gelenkknorpel, verbesserte Versorgung der Gelenke sowie eine gesteigerte Gelenkstabilisierung
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Mobilitätsverbesserung und schnellere Bewegungsfähigkeit
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Förderung der Viszeralen Tätigkeit bzw. Darmperistaltik
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Deutliche Erhöhung des Stoffwechsels
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Günstige Auswirkungen auf Herz-/Kreislauf-Parameter wie z. B. Normalisierung des Ruheblutdrucks und der lokalen Energiebereitstellung
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Effektives Antidepressivum bei seelischen Schwächen
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Verbesserung der Schlafqualität
STARK SEIN LOHNT SICH
KRAFT - MOBILITÄT - SCHNELLIGKEIT - KOORDINATION
BLEIBT ERHALTEN
Wie Du siehst lohnt sich Training und das auch in jedem Alter, egal wann damit gestartet wird. Ob das jetzt Krafttrainig ist, Ausdauertraining oder Mobilisationen, alles hat seine Daseinsberechtigung. Im besten Fall wird alles miteinander kombiniert.
Ich helfe Dir gerne dabei ein Programm zu erarbeiten, welches speziell auf Dein Problem zugeschnitten ist.
